尿に関する問題
尿に関する症状は加齢や出産、肥満などの影響が多く、周囲に話しづらいものです。
「咳やくしゃみをしたら、漏れてしまった」「尿のきれが悪く、ズボンが濡れてしまった」「夜間に何回も尿意をもよおしてよく眠れない」「トイレにいく途中で漏れてしまう」など多くの方に経験があると思います。
原因は筋力低下(骨盤底筋群、膀胱、尿道括約筋など)や前立腺の肥大、自律神経の異常など複数関連する場合もあります。
AST気功の技術に気で筋力を上げるという方法があります、上記の原因となる部位の筋力を正常に近づけるように施術していくのが、まず取り組む内容です。そして意外に思われるかもしれませんが、膝の裏側の筋力を上げる施術も行い効果をあげています。