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長期間のハイヒール使用にご注意

2010年10月4日 月曜日 投稿者：nobu

最近の英国からの論文から、ハイヒールの靴を長期間はき続けているとふくらはぎの筋肉とアキレス腱に解剖学的な変形の起こるリスクが高まるという。実験では高さ５ｃｍのハイヒールを２年間はき続けたデータのようであるが、確かに無理な姿勢と思われる。仕事上ハイヒールが必需品の方も多いと思うが高さを加減して、時々靴をぬいでふくらはぎやアキレス腱をのばしたりストレッチするなどの予防がかかせないかもしれない。

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