私は最近電動歯ブラシを使用しています。当初なかなか使い慣れなかったのですが、今では快適に活用しています。歯と歯茎の間に軽く当てて作動させるだけでいいので手も疲れませんし、カスも良く取れる感じで歯がツルツルになります。歯ぐきのマッサージ感覚で気持ち良さもあります。
ところで電動歯ブラシを使う場合の歯磨き粉は研磨剤を含まないタイプのものを使う必要があるそうです、通常の研磨剤入りのものを使うと歯の表面のエナメル質を削り過ぎてしまい、トラブルの恐れもあるそうです。私もそれを知ってすぐにドラッグストアーに向かい研磨剤無しの磨き粉を探してきました。
歯磨き中、少しでも血が出るようなら歯槽膿漏の恐れがありますので、歯科へ行った方が良いでしょう。歯石の除去と定期検査もお勧めです、私は年２回行ってます。
歯のケアは人間関係でも様々な病気予防の上でも重要ですね。
