«
»

脳は寝ている間に老廃物を排出している

2014年2月4日 火曜日 投稿者：nobu

寝ている間に脳は有害物質を排出している事がわかってきたようです。

脳内には脊髄液の循環があり、この流れが寝ている間に早くなり（寝ている時脳が収縮するため）それによって脳細胞にとって悪影響のある物質、例えばアルツハイマー病の原因物質とされるアミロイドタンパクなどが排出されるそうです。

良質な睡眠は健康の基本ですね！

この投稿は 2014年2月4日 火曜日 5:03 PM に からだの話 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。

コメントは受け付けていません。