老化によって身体の筋肉は減少していきます。今年９０歳をむかえる私の母親も私と同じものを食べているにもかかわらず年々徐々に痩せてきています。簡単に見た目でわかりやすいのは太ももの部分の径といわれており、この部位の筋量が全身のそれと比例するそうです。
なぜ老化によって筋肉がやせてしまうのか？その一つの理由に筋肉の合成スピードに対して分解スピードが勝るようになる、という事があります。理由はインスリン抵抗性という状態によって食事による筋肉合成の作用が働かない為と考えられています。同じ食事を食べていても高齢者では筋肉量を維持できない理由があるのです。
ではそれは改善できないのか？習慣的な有酸素運動（早歩き等）によって食事による筋肉の合成スピードが高まり筋量の維持に有効であるそうです。
最新の医療統計で、日本人の死亡原因の１位は男女とも悪性新生物（がん）と発表されています。
がんは遺伝子の変異によって発生するといわれており、その原因となるウイルスや生活習慣などの情報がメディアや様々な媒体で取り上げられている昨今です。
今年の医療ニュースの中で京都大や東京大が発表した内容では加齢や飲酒、喫煙が遺伝子レベルでも癌のリスクを高める事が判明した、というもので加齢はともかく飲酒はなるべく控え、喫煙はやめるのが望ましいと感じます。
我々のAST気功の技法の中には気による遺伝子治療というものがあり、がんを始め炎症疾患などにも広く活用しております。何らかの物理的要因で遺伝子変異をおこす可能性のある部位に対しての気功の施術で、遺伝子の正常化を促し予防的な効果を期待するものです。
２０１９年１月５日本日から今年の営業を開始しました、何卒本年も宜しくお願い致します。
今年は亥年ということで前進の年となりましょうか。知識を深めたり、技術を磨いたり、新たな資格を取得するなど、わずかでも前に進む年にしたいものです。
