2016年7月25日 のアーカイブ

通勤方法と生活習慣病リスク

2016年7月25日 月曜日 投稿者:nobu

GUM11_CL03004国内の報告から、生活習慣病のリスクとして過体重、高血圧、糖尿病のそれぞれのリスクを通勤者のスタイル別に評価した結果、
最もリスクが高かったのが 自動車・オートバイ通勤 その次に徒歩・自転車通勤 最もリスクが低かったのが電車・バス通勤であった

徒歩・自転車より電車・バスの方が健康に良いという今回の結果はチョット意外ですね、最近やたらとウォーキングが推奨され、痴ほうの改善やストレス解消などにも効果があるといわれていますので。

細かく追及すれば、電車やバスでも立っている人と座っている人では違うでしょうし、徒歩や自転車もスピードや距離によって影響が違ってくると思われます。地方に住んでいるとどうしても自動車やオートバイの移動が多く、都会に行ったときの歩くスピードの速さに驚かされます。今回の結果だと都会人の方がちょっと健康かもしれませんね。