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運動の血液への効果

2010年5月6日 木曜日 投稿者：nobu

ドイツの報告でアスリートと一般の人の血液の比較研究でアスリートの白血球のテロメア（ＤＮＡの中で老化と関係しているとされている）のほうが一般の人に比べて有意に長かったという報告が出た。つまり運動は血液の若さも保つという事である。アスリートであるから運動量は半端ではないと察するが、やはり日ごろからの適度な運動は血液や免疫にとっても有益であるようだ。

この投稿は 2010年5月6日 木曜日 7:21 AM に 耳より健康話 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。

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